To make oneself happy with whatever he can | Daily Chizuk

To make oneself happy with whatever he can!

It's a great Mitzvah to always be happy, and to strengthen oneself to cast away the sadness and depression with all your energy, and all the illness and sorrows come only from the ruin of happiness.

And the rule is one should strengthen oneself to always be only happy, because the nature of a person pulls him towards sadness and depression because of the things happening to him, and everyone is full of sorrows, therefore one must force themselves to be happy with whatever they can even with foolish things.

(Likutei Moharan II, Lesson 24)

לְשַׂמֵּחַ אֶת עַצְמוֹ בְּכָל אֲשֶׁר יוּכַל :

מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִיד, וּלְהִתְגַּבֵּר לְהַרְחִיק הָעַצְבוּת וְהַמָּרָה-שְׁחוֹרָה בְּכָל כֹּחוֹ, וְכָל הַחוֹלַאִים הַבָּאִין עַל הָאָדָם, כֻּלָּם בָּאִין רַק מִקִּלְקוּל הַשִּׂמְחָה … וְהַכְּלָל, שֶׁצָּרִיךְ לְהִתְגַּבֵּר מְאֹד בְּכָל הַכֹּחוֹת לִהְיוֹת אַךְ שָׂמֵחַ תָּמִיד, כִּי טֶבַע הָאָדָם לִמְשֹׁךְ עַצְמוֹ לְמָרָה-שְׁחוֹרָה וְעַצְבוּת מֵחֲמַת פִּגְעֵי וּמִקְרֵי הַזְּמַן, וְכָל אָדָם מָלֵא יִסּוּרִים, עַל-כֵּן צָרִיךְ לְהַכְרִיחַ אֶת עַצְמוֹ בְּכֹחַ גָּדוֹל לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִיד, וּלְשַׂמֵּחַ אֶת עַצְמוֹ בְּכָל אֲשֶׁר יוּכַל, וַאֲפִלּוּ בְּמִלֵּי דִּשְׁטוּתָא.
(ליקוטי מוהר"ן תנינא, תורה כ"ד)

MEN
https://chat.whatsapp.com/HBLor1wELLDHt4uq0dmRMb

WOMEN
https://chat.whatsapp.com/KIUfBTsooBS3zVE3nm84qV