לבכות מרוב שמחה

רבינו אמר שכל היום צריך להיות בשמחה
ורק שעה ביום לעשות חשבון הנפש
ואם עושה כן יותר בנקל לו לשבר את הלב
באותה השעה לפניו יתברך.

נָתַתָּ  שִׂמְחָה בְלִבִּי

עִקַּר מַעֲלַת הַבְּכִיָה הוּא
כְּשֶׁהִיא מֵחֲמַת שִׂמְחָה וְחֶדְוָה.

וַאֲפִלּוּ הַחֲרָטָה טוֹב מְאד שֶׁתִּהְיֶה מֵחֲמַת שִׂמְחָה,
שֶׁמֵּרב שִׂמְחָתוֹ בְּהַשֵּׁם יִתְבָּרַךְ,
הוּא מִתְחָרֵט וּמִתְגַּעְגֵּעַ מְאד עַל שֶׁמָּרַד נֶגְדּוֹ בַּיָּמִים הָרִאשׁוֹנִים,
וּמִתְעוֹרֵר לוֹ בְּכִיָּה מֵחֲמַת רב הַשִּׂמְחָה,

וְזֶה עִקַּר מַעֲלַת הַבְּכִיָּה,
שֶׁתִּהְיֶה מֵחֲמַת שִׂמְחָה,

וְזֶה בְּכִיָּה הוּא רָאשֵׁי – תֵּבוֹת בְּשִׁמְךָ  יְגִילוּן  כָּל  הַיּוֹם  (תְּהִלִּים פ"ט)

שֶׁעִקַּר הַבְּכִיָּה שֶׁתִּהְיֶה מֵחֲמַת שִׂמְחָה בִּשְׁמוֹ יִתְבָּרַךְ.
כִּי בְּכִיָּה הוּא מִתְעוֹרֵר מִשֵּׁם ס"ג, שֶׁהוּא בְּבִינָה,
וְעַל-כֵּן בְּכִיָּה בְּגִימַטְרִיָּא הַמִּלּוּי שֶׁל ס"ג כַּמּוּבָא בְּכִתְבֵי הָאֲרִ"י,
הַיְנוּ שֶׁהִתְעוֹרְרוּת הַבְּכִיָּה תִּהְיֶה מִשִּׂמְחָה
כִּי בִּינָה לִבָּא כְּמוֹ שֶׁכָּתוּב: "הַלֵּב מֵבִין",

וְעִקַּר הַשִּׂמְחָה הִיא בַּלֵּב, כְּמוֹ שֶׁכָּתוּב (תְּהִלִּים ד) :
"נָתַתָּ  שִׂמְחָה בְלִבִּי",
וּמִשָּׁם צָרִיךְ שֶׁתִּהְיֶה הִתְעוֹרְרוּת הַבְּכִיָּה כַּנַּ"ל,
וְעַל יְדֵי זֶה נִמְתָּק הַבְּכִיָּה וְהָבֵן.

(ליקו"מ קעה)

נמצא שכדי לחזור בתשובה לא צריך להיות ממורמר ועצוב כל היום
אלא כל היום להיות בשמחה – ובשעת ההתבודדות לחזור בתשובה
לחשוב מה לתקן ואיך לתקן ע"י חשבון הנפש – ולבקש סליחה ולבכות
על מעשיו – אבל שאר כל היום להיות שמח וממילא בשעה המוקדשת
לחשבון הנפש יוכל להרגיש את הצער ולחזור בתפשחבה אמיתית ויותר איכותית !

כנסו – להדרכה ראשונית ומעשית בהתבודדות

הספר ליקוטי מוהר"ן לרבי נחמן מברסלב

ישיבת נצח מאיר ישיבה לבעלי תשובה ומתחזקים (גם מבוגרים) בירושלים