איזהו עשיר

איזהו עשיר? השמח בחלקו ! (פרקי אבות ד, א)

תפילת הבוקר מתחילה בברכות של הודיה לה' על כל הדברים הפשוטים והברורים מאליהם לכאורה:

תודה, אלוקים, על כך שנתת לי חיים…

תודה, אלוקים, על מאור עיניי…

תודה, אלוקים, על כך שאני יכול להשתמש בידיי ורגליי…

ברגע שתתחילו לשים לב, להעריך וליהנות ממה שכבר יש לכם, תמיד תהיו מאושרים והצרות האחרות יהפכו לחסרות משמעות.

אולם, אם תתייחסו לכל דבר כאל מובן מאליו, לעולם לא תיהנו מהחיים באמת ובתמים.

ההתמקדות במה שאין – היא בזבוז של אנרגיה

המפתח לאושר הוא – ליהנות ממה שיש !

התפיסה היהודית אומרת: האושר אינו מקרה, אלא הלך-רוח.

באפשרותכם להיות האנשים העשירים ביותר בעולם, ועדיין להיות אומללים.

ולחילופין, ייתכן ולא יהיה לכם רכוש רב, אך עדיין תרגישו שמחה ללא גבולות.

אל תשכחו לומר ! תפילת הודיה לבורא עולם

מדריכה, מלווה אישית ומנחת סדנאות להעצמה אישית בגישה יהודית,

בפרט עפ"י שיטתו של רבי נחמן מברסלב

מטפלת בהילינג יהודי (לנשים בלבד)